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Este Cmap, tiene información relacionada con: MAPA_RESUMEN_TCC_12.5, Psicoeducación ???? Con relación al TA se debe enfatizar en cómo la seguimiento negativa conduce a priorizar la preocupación por el peso y figura sobre otro tipo de valores, Kirschenbaum y cols. señalan 8 elementos que los programas de pérdida de peso modernos tienen con fundamentación empírica. Sin embargo son pocos los programas que contienen los 8 elementos ???? sesiones semanales durante al menos 1 año, Planteamiento Objetivos Los objetivos generales del tto.de TA son: Supresión de atracones, de carácter general ???? empezar por el nivel en que se encuentra la persona, Otros 2 aspectos fundamentales y que se verán facilitados si se prolonga el tratamiento un año son: ???? cambio de estilo de vida, Modificación de patrones de actividad física ???? El objetivo será proporcionar educación acerca de los efectos beneficiosos del ejercicio físico en la aptitud física (fuerza, dureza muscular, flexibilidad y resistencia cardiovascular) y en la salud., Planteamiento Objetivos Los objetivos generales del tto.de SIN son: disminución del malestar psicológico, Kirschenbaum y cols. señalan 8 elementos que los programas de pérdida de peso modernos tienen con fundamentación empírica. Sin embargo son pocos los programas que contienen los 8 elementos ???? componente cognitivo conductual completo, Estrategias de prevención de recaída ???? No hay criterios establecidos que indiquen el momento en el que se deben abordar estos aspectos, se deja a criterio clínico Sin embargo, el programa de prevención de recaídas se suele iniciar cuando el sujeto no presenta dificultades en el cumplimiento de las prescripciones semanales (85%), Psicoeducación ???? Respecto al SIN es necesario mostrar su posible origen genético, consecuencias de los patrones sueño, salud física y psicológica., Kirschenbaum y cols. señalan 8 elementos que los programas de pérdida de peso modernos tienen con fundamentación empírica. Sin embargo son pocos los programas que contienen los 8 elementos ???? asistencia para promover el apoyo y manejo de situaciones sociales, Promoción de la autoaceptación Para alcanzar la autoaceptación se debe trabajar a lo largo de toda la terapia en: técnicas educacionales para modificar el comportamiento alimentario y los patrones de actividad física., Modificación del tipo de alimentación y estilo de comer respecto al tipo de alimentación, el objetivo será: desayuno: 20-25%, tentempié media mañana: 10%, comida 35-40%, merienda 10% y cena 20-25%, comer todo tipo de alimentos nutricionalmente saludables con un valor calórico diario de 1500 a 2000 Kcals. En pacientes obesos el aporte diario será menor., Promoción de la autoaceptación Para alcanzar la autoaceptación se debe trabajar a lo largo de toda la terapia en: potenciar la relación terapéutica para facilitar la autoaceptación y mejorar la adherencia al tto., Kirschenbaum y cols. señalan 8 elementos que los programas de pérdida de peso modernos tienen con fundamentación empírica. Sin embargo son pocos los programas que contienen los 8 elementos ???? empleo de dietas de muy bajo contenido calórico, de carácter específico ???? proporcionar información relativa a beneficios físicos y psicológicos de andar, de carácter específico ???? incrementar el uso de las escaleras., Planteamiento Objetivos ???? Es conveniente poner a disposición del paciente el análisis funcional realizado en la fase de evaluación, Estrategias de prevención de recaída ???? No se debe finalizar sin informar al sujeto los elementos principales que han sido detectados como favorecedores del mantenimiento del cambio., Estrategias de prevención de recaída El modelo de prevención de recaídas de Head y Brookhart propone 4 elementos: generación de estrategias apropiadas