WARNING:
JavaScript is turned OFF. None of the links on this concept map will
work until it is reactivated.
If you need help turning JavaScript On, click here.
Este Cmap, tiene información relacionada con: MAPA_RESUMEN_INTERVENCION_Y_SALUD_10.1, Técnica de fumar rápido ???? Un aspecto que suele aducirse cuando se habla de esta técnica es los riesgos que su aplicación puede tener para la salud. Sin embargo, revisiones parecen indicar que no inciden en la salud del sujeto y que no tienen consecuencias negativas significativas a nivel clínico. De todos modos para llevarlo a cabo se suele pedir al paciente un certificado médico que indique que se encuentre bien de salud, se recomienda que no sean mayores de 40 años, aunque no se ha observado que los fumadores de más edad tengan más riesgos. Muchas personas son reacias a esta técnica, Ingredientes a incluir para que el programa sea exitoso ???? Inclusión de estrategias de mantenimiento bien planificadas en función de las necesidades concretas, Técnica de fumar rápido ???? Consiste en consumir cigarrillos de la marca preferida efectuando cada inhalación cada 5 o 6 segundos durante varios minutos en sesiones de una hora con un descanso entre ensayos de 5 minutos durante los que se comentan los aspectos negativos de la experiencia y se sugieren cogniciones negativas respecto al comportamiento de fumar, Sensibilización Encubierta ???? Tiene como objetivo la extinción de la conducta y la disminución de la ansiedad que suele precederla, el fumador debe reproducir en su imaginación las conductas y consecuencias aversivas, una vez que rechace ese cigarrillo imaginario las imágenes desagradables deben ser sustituidas por agradables. En general, los estudios que han evaluado su eficacia, ha encontrado resultados muy pobres. Hoy en día, apenas se utiliza como única estrategia pero si como parte de algún programa multicomponente, Material clásico Manual "Break the Smoking Habit" conocido en España bajo el título, Un procedimiento de intervención encaminado a la cesación del consumo de cigarrillos y al mantenimiento de la abstinencia debería tener en cuenta los siguientes supuestos ???? La información en relación al progreso (por ej. mediante un analizador de CO en el aire espirado), puede contribuir al incremento de la motivación, Las fases en que se suelen aplicar los programas multicomponente tienen objetivos y actividades específicos, se suele buscar En un primer momento Establecimiento de un compromiso firme con respecto al programa por parte del fumador, Un procedimiento de intervención encaminado a la cesación del consumo de cigarrillos y al mantenimiento de la abstinencia debería tener en cuenta los siguientes supuestos ???? El comportamiento de fumar se produce en situaciones específicas, determinadas por las condiciones antecedentes y consecuentes de la conducta, lo que implica el análisis funcional. Igualmente, el comportamiento puede estar favorecido por pensamientos y/o creencias que aumentan la disposición del fumador, Un procedimiento de intervención encaminado a la cesación del consumo de cigarrillos y al mantenimiento de la abstinencia debería tener en cuenta los siguientes supuestos ???? Parece conveniente que se establezcan "períodos de pruebas" que disminuyan el temor de los fumadores a dar ese paso tan importante, facilitando la oportunidad de recoger la información respecto a las dificultades que el fumador se va a encontrar cuando deje de fumar para mantener la abstinencia. Estos períodos deben programarse cuidadosamente, de forma que el fumador obtenga éxito en el intento y se fortalezca su autoconfianza, Técnica de retener el humo ???? Resulta más eficaz dentro de un programa multicomponente, Las diferentes actuaciones que se han llevado a cabo hasta ahora para la eliminación del hábito de fumar pueden clasificarse en 4 grandes grupos ???? Intervenciones en medios comunitarios y laborales, Un procedimiento de intervención encaminado a la cesación del consumo de cigarrillos y al mantenimiento de la abstinencia debería tener en cuenta los siguientes supuestos El comportamiento de fumar puede eliminarse cuando Se modifican pensamientos y creencias relevantes que favorecen la disposición del fumador hacia la conducta de fumar y se entrena a los fumadores para afrontar los síntomas de abstinencia y situaciones de alto riesgo, Incluye la intervención farmacológica (sustancias ansiolíticas y activadoras), chicles o parches de nicotina Sustitutivos de la nicotina chicles o parches. El uso de estos sustitutivos esta sujeto a controversias. Por un lado, se le han atribuido efectos indeseables, como dependencia y algunas contraindicaciones (cardiopatía isquémica, úlcera péptica, esofagitis o diabetes), por otro, los estudios realizados para probar su efectividad han sido cuestionados desde el punto de vista metodológico. Son muchos los autores que sugieren que el chicle de nicotina necesita ser prescrito en el contexto de programas de tratamiento más amplios para que sea efectivo, aun así, se debe considerar que la relación coste-eficacia no aconseja la utilización del chicle de nicotina por encima de otros procedimientos conductuales eficaces, Técnica de reducción gradual ???? Constituye la técnica mejor aceptada que los procedimientos aversivos y que la cesación brusca, Técnicas Aversivas fundamentan su eficacia en 3 tipos de suposiciones Cuando la aversión se produce debido a consecuencias negativas intrínsecas a la propia respuesta de fumar, la intensidad de la aversión es mayor y su mantenimiento y generalización son más probables, Un procedimiento de intervención encaminado a la cesación del consumo de cigarrillos y al mantenimiento de la abstinencia debería tener en cuenta los siguientes supuestos El comportamiento de fumar puede eliminarse cuando Se debilita el vínculo existente entre los estímulos antecedentes, Se presentan en 3 fases encadenadas Mantenimiento de la abstinencia En la que el sujeto acude ya abstinente, se entrena en habilidades para afrontar situaciones de alto riesgo, y se les proporciona apoyo social, previniendo posibles recaídas, Incluye la intervención farmacológica (sustancias ansiolíticas y activadoras), chicles o parches de nicotina ansiolíticos (diazepán, bromazepam,..) para el tratamiento de síntomas fisiológicos y cognitivos de la ansiedad, Las fases en que se suelen aplicar los programas multicomponente tienen objetivos y actividades específicos, se suele buscar En un primer momento Determinación del nivel de consumo de cigarrillo (línea base), Un procedimiento de intervención encaminado a la cesación del consumo de cigarrillos y al mantenimiento de la abstinencia debería tener en cuenta los siguientes supuestos ???? Fumar produce efectos fisiológicos en el organismo, tales como dependencia y tolerancia, cesar bruscamente el consumo puede hacer que aparezca el síndrome de abstinencia. La reducción gradual del consumo puede mitigar este problema. Sin embargo, fumar un número reducido de cigarrillos puede resultar altamente reforzante que podría contribuir poderosamente al fortalecimiento del hábito. Por ello, parece conveniente que el programa comience con el proceso de reducción gradual pero sin permitir que se dilate en el tiempo el período de bajo consumo, pudiendo considerarse 2 etapas: (1) reducción gradual y (2) buscar el cese total y mantenimiento de la abstinencia