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Este Cmap, tiene información relacionada con: MAPA RESUMEN INTERVENCION Y SALUD 1.1, Intervención centrada en situaciones potencialmente estresantes ???? Programar la exposición inevitable a situaciones estresantes en momentos de ausencia de otras fuentes de estrés, Las situaciones no sólo incluirán excesos también pueden ser déficits y ambos deben ser considerados Ej: Excesos como muchas horas de trabajo o déficits como monotonía, Intervención centrada en situaciones potencialmente estresantes ???? Escuchar a las personas expuestas a las situaciones estresantes con empatía y "calor humano", Intervención centrada en situaciones potencialmente estresantes ???? Relativizar en la medida de lo posible, la trascendencia de las situaciones estresantes, Intervención centrada en situaciones potencialmente estresantes ???? Solucionar problemas reales, Programar la exposición inevitable a situaciones estresantes en momentos de ausencia de otras fuentes de estrés Ej: Cambiar a un hijo de colegio al comenzar el curso y no justo antes de los exámenes, Las situaciones potencialmente estresantes pueden presentarse de diferentes maneras pueden ser Eventos de gran importancia que basta que aparezcan una vez y provoquen una respuesta intensa, Intervención centrada en situaciones potencialmente estresantes ???? Relacionar y objetivizar los procedimientos para evaluar el comportamiento de las personas que pueden sufrir estrés por esta causa, Intervención centrada en situaciones potencialmente estresantes ???? Establecer medidas que ayuden a motivar a las personas que realizan tareas monótonas y aburridas, Efectos perjudiciales del estrés Ejs. rendir peor, Las situaciones potencialmente estresantes pueden presentarse de diferentes maneras pueden ser Eventos importantes prolongados, Las situaciones potencialmente estresantes pueden presentarse de diferentes maneras pueden ser Eventos que coinciden con otros sucesos estresantes, Programar el acercamiento progresivo a cambios que puedan ser estresantes Ej: En el marco empresarial, aumentar las responsabilidades de un joven directivo de manera progresiva, Relacionar y objetivizar los procedimientos para evaluar el comportamiento de las personas que pueden sufrir estrés por esta causa Ej: En el entorno laboral, el responsable de un equipo de trabajo, en lugar de evaluar continuamente, y a veces de forma arbitraria, el rendimiento de sus empleados, puede hacerlo periódicamente utilizando criterios que sus empleados conozcan previamente, Las situaciones potencialmente estresantes pueden presentarse de diferentes maneras pueden ser Múltiples sucesos menores que se van sumando, Intervención centrada en situaciones potencialmente estresantes ???? Mejorar las condiciones del entorno con medidas que contribuyan a hacerlo más agradable y/o tolerable, Mejorar las condiciones del entorno con medidas que contribuyan a hacerlo más agradable y/o tolerable Ej: En una institución de la 3a. edad, mejorar la decoración., Intervención centrada en situaciones potencialmente estresantes ???? Alternar normas de funcionamiento institucional a las que la persona deba adaptarse, Establecer medidas que ayuden a motivar a las personas que realizan tareas monótonas y aburridas Ej: Incentivos económicos, planes paralelos de desarrollo personal, Intervención centrada en situaciones potencialmente estresantes ???? Optimizar los elementos del entorno habitual que pueden ser estresantes, incluyendo el comportamiento de las personas cercanas con capacidad de influencia