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Este Cmap, tiene información relacionada con: 1er curso, 1er Curso Bloque de contenidos Bloque 1. Condición física y salud, 1er Curso Bloque de contenidos Bloque 4. Actividades en el medio natural, Bloque 4. Actividades en el medio natural Contenidos - Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua. - Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de rastreo. - Apreciación de distancias, conciencia de la direccionalidad y proyección de la lateralidad en pequeños recorridos de orientación. - Conocimiento de las actividades en espacios abiertos que pueden desarrollarse en el entorno próximo. - Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio urbano y natural., 1er Curso Bloque de contenidos Bloque 2. Juegos y deportes, Bloque 2. Juegos y deportes Contenidos - El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural. - Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas: desplazamientos con o sin balón, manipulación de móviles. - Práctica de actividades de agilidad como medio para desarrollar las capacidades coordinativas. - Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual. - Las fases del juego en los deportes colectivos: concepto y objetivos. - Ejercitación de los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios comunes de los deportes colectivos. - Control en el manejo de diferentes móviles en las actividades deportivas colectivas. - Interpretación de los roles que exigen las diferentes situaciones de juego. - Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora. - Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud. - Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados., 1er Curso Bloque de contenidos Bloque 3. Expresión corporal, Bloque 3. Expresión corporal Contenidos - El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. - Aplicación de la conciencia corporal a las actividades expresivas. - Utilización de técnicas expresivas básicas: mímica, sombras, máscaras, etc. - Utilización de la respiración y la relajación como medios para la mejora de la expresión corporal. - Experimentación de actividades expresivas orientadas a favorecer una dinámica positiva del grupo. - Combinación de distintos ritmos y manejo de diversos objetos en la realización de actividades expresivas. - Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión corporal. - Participación y respeto en actividades artístico-expresivas y comunicativas., Bloque 1. Condición física y salud Contenidos - El calentamiento y su significado en la práctica de la actividad física:desplazamientos, movilizaciones articulares, estiramientos y juegos motores. - Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento. - Valoración del calentamiento como hábito saludable al inicio de una actividad física. - Realización de actividades de baja intensidad en la finalización de la actividad física. - Condición física. Cualidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad. - Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las cualidades físicas relacionadas con la salud. - Realización de ejercicios individuales y colectivos para la mejora de la propia condición física. - Análisis de posiciones corporales susceptibles de riesgo postural y ejercitación de aquéllas adecuadas en la práctica de actividades físicas y en la vida cotidiana. - Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante ejercicios de movilidad articular y de relajación. - Atención a la higiene corporal después de la práctica de actividad física.