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Este Cmap, tiene información relacionada con: 2do curso, 2º Curso Bloques de contenidos Bloque 2. Juegos y deportes, 2º Curso Bloques de contenidos Bloque 1. Condición física y salud, Bloque 2. Juegos y deportes Contenidos - Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual diferente al realizado en el curso anterior. - Los deportes de adversario como fenómeno social y cultural. - Los juegos populares y tradicionales. Valoración de la práctica de juegos populares y tradicionales como hechos culturales. - Identificación y práctica de juegos populares y tradicionales de las culturas presentes en el entorno. - Realización de juegos y actividades con elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes de adversario. - Adquisición de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de las actividades de lucha. - Respeto y aceptación de las normas de los deportes de adversario y de las establecidas por el grupo. - Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo. - Autocontrol ante las situaciones de contacto físico que se dan en los juegos y el deporte. - Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes. - Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados., Bloque 4. Actividades en el medio natural Contenidos - Recorridos en espacios abiertos: señalización, material y vestimenta necesarios. - Realización de recorridos preferentemente en espacios abiertos. - Aplicación práctica de la apreciación de distancias, de la conciencia de la direccionalidad y la proyección de la lateralidad en recorridos de orientación. - Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. - Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la realización de actividades recreativas., 2º Curso Bloques de contenidos Bloque 3. Expresión corporal, 2º Curso Bloques de contenidos Bloque 4. Actividades en el medio natural, Bloque 1. Condición física y salud Contenidos - Objetivos del calentamiento. - Calentamiento general y específico. - Identificación y realización de juegos y ejercicios dirigidos al calentamiento general y especifico. - Cualidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica y flexibilidad. - Control de la intensidad del esfuerzo: toma de la frecuencia cardiaca y cálculo de la zona de actividad. - Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistencia aeróbica y en la flexibilidad. - Ejercitación de la resistencia aeróbica mediante actividades continuas armónicas y variables. - Ejercitación de la flexibilidad activa y pasiva mediante ejercicios estáticos y dinámicos. - Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena condición física y la mejora de las condiciones de salud. - Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una postura correcta en actividades cotidianas. - Relación entre hidratación y práctica de actividad física. - Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el consumo de tabaco y alcohol., Bloque 3. Expresión corporal Contenidos - El lenguaje corporal y la comunicación no verbal. - Los gestos y las posturas. Experimentación de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los demás. - Control de la respiración y la relajación en las actividades expresivas. - Práctica de equilibrios estáticos y dinámicos de forma individual y colectiva con una finalidad estética. - Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo. - Realización de improvisaciones colectivas e individuales como medio de comunicación espontánea. - Aplicación de técnicas expresivas básicas en las improvisaciones: mímica, sombras, máscaras, etc. - Aceptación de las diferencias individuales en la expresión corporal. - Participación y respeto en actividades artístico-expresivas y comunicativas.