WARNING:
JavaScript is turned OFF. None of the links on this concept map will
work until it is reactivated.
If you need help turning JavaScript On, click here.
Aquest mapa conceptual conté informació relacionada amb: Condició fisica, desenvolupar capacitats Que és? condició física, FLEXIBILITAT ???? Estàtica, -Talk test -Mesurar la freqüencia cardiàca ???? Anaeròbica: Sense oxigen, RESISTÈNCIA ???? Aeròbica: Amb oxigen, Càrrega ???? PLANIFICACIÓ DE LA RESISTENCIA, FORÇA ???? Explosiva, gaudir del temps Que és? prevenir malalties, realitzar les activitats Que és? emergències, Pulsacions Nivell d’intensitat Resistència Entre 120-150 Baix Aeròbica 1 Entre 150 - 170 Mitjà Aeròbica 2 Entre 170- 185 Alt Llindar anaeròbic + de 185 Molt alt Anaeròbica ???? Volum, Dinàmica ???? FLEXIBILITAT, VELOCITAT ???? De desplaçament, desenvolupar capacitats Que és? emergències, Intensitat ???? PLANIFICACIÓ DE LA RESISTENCIA, condició física ???? RESISTÈNCIA, condició física ???? VELOCITAT, realitzar les activitats Que és? prevenir malalties, Aeròbica: Amb oxigen ???? -Talk test -Mesurar la freqüencia cardiàca, Pulsacions Nivell d’intensitat Resistència Entre 120-150 Baix Aeròbica 1 Entre 150 - 170 Mitjà Aeròbica 2 Entre 170- 185 Alt Llindar anaeròbic + de 185 Molt alt Anaeròbica ???? Intensitat, condició física ???? FLEXIBILITAT, RESISTÈNCIA ???? Anaeròbica: Sense oxigen