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Este Cmap, tiene información relacionada con: 4. test, Un test que permite evaluar nuestra memoria. El objetivo es memorizar 30 objetos que podrás visualizar durante dos minutos. Pasado este tiempo, los objetos desaparecerán y tendrás dos minutos más para escribir los nombres de todos los que recuerdes separados por comas. El nombre de cada objeto aparece bajo la imágen, se trata de objetos cotidianos que se expresan con una sola palabra. ???? Gracias a este juego podemos evaluar que tanta memoria tenemos y si tenemos la facilidad de recordar las cosas fácilmente, es muy práctico ya que lo puede jugar cualquier persona, su objetivo es que mejoremos los niveles de memoria que nosotros tenemos y nos capacitemos de una mejor manera para obtener excelentes resultados, de igual manera es un ejercicio que nos des estresa un poco de la rutina llevada., TEST DE MEMORIA PRÁCTICO Consejos para ejercitar la memoria • Participa en actividades que estimulen la mente como crucigramas y juegos de mesa. • Mantente físicamente activo. Intenta caminar todos los días por lo menos 30 minutos y consume una alimentación saludable. • Juega videojuegos de entrenamiento mental. • Relaciónate y comunícate con otras personas. • Respeta las horas de sueño. Es importante dormir suficiente todos los días. • Presta toda tu atención a lo que estás haciendo en cada momento. • Lee mucho y utiliza diccionarios para ver el significado de las palabras que desconoces., TEST DE MEMORIA PRÁCTICO La memoria es: Una facultad que le permite al ser humano retener y recordar los hechos del pasado. También permite denominar el recuerdo que se hace o al aviso que se da e algo que ta ha ocurrido, y a la exposición de hechos, datos o motivos que se rifieren a una cuestión determinada., TEST DE MEMORIA PRÁCTICO Este juego consiste en: Un test que permite evaluar nuestra memoria. El objetivo es memorizar 30 objetos que podrás visualizar durante dos minutos. Pasado este tiempo, los objetos desaparecerán y tendrás dos minutos más para escribir los nombres de todos los que recuerdes separados por comas. El nombre de cada objeto aparece bajo la imágen, se trata de objetos cotidianos que se expresan con una sola palabra., TEST DE MEMORIA PRÁCTICO Técnicas para mejorar la memoria Nuestro cerebro recuerda con mayor facilidad una historia con un hilo argumental y que siga una cierta lógica antes que una serie de palabras inconexas., Nuestro cerebro recuerda con mayor facilidad una historia con un hilo argumental y que siga una cierta lógica antes que una serie de palabras inconexas. Para ejercitar nuestra memoria, es útil incluir todas las palabras a memorizar en una historia más o menos coherente en la que aparezcan todos los objetos a recordar e intentar visualizarla. Otra técnica para mejorar la memoria es utilizar los diferentes pasatiempos, como sopa de letras, crucigramas, sudoku, ajedrez, domino, etc.