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Este Cmap, tiene información relacionada con: Aprender a ser feliz, Está demostrado que en tres meses la alegría inicial desaparece retorna y sus niveles anteriores de satisfacción con la vida como si nada hubiese pasado, una vez alcanzado los medios que le permiten cubrir las necesidades básicas. Ejemplos no tenga envidia de los más ricos, puesto que no son más felices que usted, es solo pura apariencia, pero tampoco se crea más afortunado que los habitantes del planeta, a pesar que disfrutemos de comodidades que hacen que ellos ni imaginaban se declaraban igual que contentos igual que usted , una vez descartado el dinero olvídese de estudiar una carrera o cambiar un clima asoleado por otra cultura ni la educación ni el país ni la raza influye a la hora de ser feliz, ni siquiera un estado de salud optimo se la garantiza., no tenga envidia de los más ricos, puesto que no son más felices que usted, es solo pura apariencia, pero tampoco se crea más afortunado que los habitantes del planeta, a pesar que disfrutemos de comodidades que hacen que ellos ni imaginaban se declaraban igual que contentos igual que usted , una vez descartado el dinero olvídese de estudiar una carrera o cambiar un clima asoleado por otra cultura ni la educación ni el país ni la raza influye a la hora de ser feliz, ni siquiera un estado de salud optimo se la garantiza. La felicidad La felicidad es algo relacionado con el interior con los sentimientos más profundos y con lo que pasa alrededor, heredamos en gran medida el estado de ánimo de los padres se calcula entre un 25 y 50% de nuestra habilidad para ser feliz vienen en los genes y a partir de allí nosotros ponemos el resto para estar más o menos contentos., Diferentes estudios dice que las personas que son optimistas viven mejor. ???? Los psicólogos aseguran que se pueden entrenar para hacer más felices., Los psicólogos aseguran que se pueden entrenar para hacer más felices. ???? Como segundo paso cultivar las aficiones que más nos satisface personalmente en vez de pasar el tiempo libre con acciones que sin bien son placenteras pero no aportan nada bueno como ver televisión. Está demostrado que hacer lo que a uno le gusta sin importarles si sirve o no para algo solo por el placer de hacerlo, hace sentirse a uno más útil y más pleno., Los psicólogos aseguran que se pueden entrenar para hacer más felices. ???? Por último proponen buscar un sentido a la vida más allá de uno mismo. Estudios con diferentes comunidades indican que la gente que hace parte de un grupo ya sea de un equipo de futbol de una familia o una comunidad es más son los que viven más felices., La felicidad es algo relacionado con el interior con los sentimientos más profundos y con lo que pasa alrededor, heredamos en gran medida el estado de ánimo de los padres se calcula entre un 25 y 50% de nuestra habilidad para ser feliz vienen en los genes y a partir de allí nosotros ponemos el resto para estar más o menos contentos. el optimismo El optimista siempre es realista en este sentido la depresión puede considerarse como el ejemplo extremo de pesimismo, aunque hay que tener encuentra que eso ya no es temperamento si no enfermedad., Como segundo paso cultivar las aficiones que más nos satisface personalmente en vez de pasar el tiempo libre con acciones que sin bien son placenteras pero no aportan nada bueno como ver televisión. Está demostrado que hacer lo que a uno le gusta sin importarles si sirve o no para algo solo por el placer de hacerlo, hace sentirse a uno más útil y más pleno. ???? Está demostrado que en tres meses la alegría inicial desaparece retorna y sus niveles anteriores de satisfacción con la vida como si nada hubiese pasado, una vez alcanzado los medios que le permiten cubrir las necesidades básicas., APRENDER A SER FELIZ Que dicen los psicologos Diferentes estudios dice que las personas que son optimistas viven mejor., El optimista siempre es realista en este sentido la depresión puede considerarse como el ejemplo extremo de pesimismo, aunque hay que tener encuentra que eso ya no es temperamento si no enfermedad. OPinion de la psicologia Ahora los psicólogos están convencidos de que el poder reparador del optimismo ante la adversidad es independiente de la edad el sexo la inteligencia el nivel de formación con los recursos económicos por ciento y han afirmado que la confianza en uno mismo la interpretación positiva de los sucesos y sobre todo la esperanza los protegen de los efectos nocivos cerezo infortunios., Los psicólogos aseguran que se pueden entrenar para hacer más felices. ???? Primero proponen potenciar nuestra parte más hedonista practicando actividades que nos reporte placer desde las muestras de cariño hasta comer una tableta de chocolate o disfrutar de la música que más nos gusta., El optimista siempre es realista en este sentido la depresión puede considerarse como el ejemplo extremo de pesimismo, aunque hay que tener encuentra que eso ya no es temperamento si no enfermedad. OPinion de la psicologia La últimas tendencias en psicología apuntan a que el ser humano posee una especie de sistema inmunológico cognitivo que actúan en el campo emocional , un dispositivo que se entiendes sin darnos cuenta cada vez nuestro estado de ánimo se derrumba y que nos empuja estados de mayor bienestar que te sometes a un test son inicialmente inducidos a un estado emocional de ligera tristeza.