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Este Cmap, tiene información relacionada con: capitulo 2, Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios fases 1. Fase de alarma Coping Aumento de la frecuencia cardíaca, la tasa respiratoria, pupilas dilatadas, redistribución sanguínea, aumentas las defensas y se aceleran los procesos de coagulación. 2. Fase de resistencia Menor resistencia general, una disminución del rendimiento y empiezan a emerger trastornos fisiológicos, psicológicos y/o psicosomáticos. 3. Fase de agotamiento Deterioro con pérdida importante de las capacidades fisiológicas que tienen a cronificar o hacer irreversibles los trastornos aparecidos., Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios ansiedad La ansiedad se desencadena ante situaciones muy específicas, mientras que el estrés se desencadena ante cualquier cambio que modifique las rutinas cotidianas., Es el proceso por el que el individuo valora las situaciones dependiendo de sus habilidades y las experiencias sobre el acontecimiento. 3 tipos Secundaria: ????tiene como objeto el análisis y la valoración de la capacidad del propio sujeto para afrontar el suceso., Es el proceso por el que el individuo valora las situaciones dependiendo de sus habilidades y las experiencias sobre el acontecimiento. 3 tipos Terciaria (afrontamiento): coping, Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios ansiedad La ansiedad se manifiesta en un triple sistema de respuestas: motor – cognitivo – fisiológico., Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios imagenes importantes para el entendimiento del capitulo niveles de afeccion, Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios estres La respuesta de estrés tiene tres fases: alarma – resistencia – agotamiento., Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios imagenes importantes para el entendimiento del capitulo definiciones, Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios estres El estrés es una parte normal de la vida de toda persona y en bajos niveles es algo bueno, ya que motiva y puede ayudar a las personas a ser más productivas. Sin embargo, el exceso de estrés es dañino., Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios estres El estrés está más asociado con cansancio y agotamiento que la ansiedad., Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios ansiedad La ansiedad es una emoción, el estrés es un proceso adaptativo que genera emociones pero, en sí mismo, no es una emoción, Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios Evaluación Es el proceso por el que el individuo valora las situaciones dependiendo de sus habilidades y las experiencias sobre el acontecimiento. 3 tipos, Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios ansiedad La ansiedad es una respuesta normal de nuestro organismo ante situaciones que generan estrés, estas situaciones pueden ser cualquiera que provoque una emoción, tanto positiva como negativa (desde promocionar y ascender en el trabajo, hasta sufrir la pérdida de éste…)., Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios imagenes importantes para el entendimiento del capitulo en afectados y/o en intervinientes, Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios estres El estrés se ha de afrontar y controlar, no eliminar., Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios imagenes importantes para el entendimiento del capitulo concienca 2, Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios Afrontamiento Estrategias orientadas al problema, Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios Afrontamiento Estrategias orientadas a la regulación emocional, Es el proceso por el que el individuo valora las situaciones dependiendo de sus habilidades y las experiencias sobre el acontecimiento. 3 tipos Primaria: analizar si el hecho es positivo o no, si es relevante y sus consecuencias., Estrés y ansiedad en salvamentos, rescates y auxilios ansiedad Muchas veces ansiedad y estrés se usan como sinónimos, pero no lo son.