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Este Cmap, tiene información relacionada con: Aparato locomotor II - MUSCULOS, CUIDAMOS NUESTROS HUESOS Y MÚSCULOS para ello necesitamos ALIMENTACION, TRONCO ???? *TRAPECIOS: - parte superior de la espalda *PECTORALES: - se encuentran en el pecho *ADDOMINALES: - se encuentran en el addomen, MÚSCULOS los más importantes son EXTREMIDADES, ALIMENTACION ???? - calcio - vitamina D (yema, pescado, sol) - hierro (carne), MÚSCULOS los más importantes son TRONCO, EXTREMIDADES INFERIORES *GLÚTEOS: - une los músculos del tronco con las piernas *CUADRICEPS *GEMELOS, MÚSCULOS son partes BLANDAS y ELÁSTICAS del aparato locomotor, EJERCICIO FISICO ???? - debe ser suave - de forma habitual - calentar previamente - utilizar protección en deportes de riesgo, MÚSCULOS recubren el ESQUELETO y están cubiertos por la PIEL, CUIDAMOS NUESTROS HUESOS Y MÚSCULOS para ello necesitamos EJERCICIO FISICO, MÚSCULOS los más importantes son CABEZA, CUIDAMOS NUESTROS HUESOS Y MÚSCULOS para ello necesitamos POSTURA CORRECTA, EXTREMIDADES SUPERIORES *BÍCEPS: - contrae el brazo *TRICEPS: - extiende el brazo *DELTOIDES: - eleva los brazos (hombro), CABEZA ???? *MÚSCULOS DE LA CARA: - permiten la masticación y la expresión de la cara *ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO: - es el que mueve el cuello, POSTURA CORRECTA ???? - sentarse bién - levantar bien los objetos - no llevar mucho peso habitualmente - dormir en un buen colchón, APARATO LOCOMOTOR II conjunto de HUESOS y MÚSCULOS que nos permite movernos MÚSCULOS, MÚSCULOS sirven para que el cuerpo pueda moverse