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Esse mapa conceitual, produzido no IHMC CmapTools, tem a informação relacionada a: PASSO3, Diagnóstico dos três componentes do Hábito Passo 4 O Plano, O Plano deve ser preenchido respondendo Quando______________________________________________________________________________________ Deixa Eu vou______________________________________________________________________________________ Rotina Porque______________________________________________________________________________________ Recompensa, A Rotina após ter identificado a Deixa e a Recompensa, insira uma nova rotina. rotina ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ escolha uma atividade que seja desencadeada pela velha deixa e que entregue a antiga recompensa, Deixa ____________________________________________ ____________________________________________ leva a uma rotina ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ escolha uma atividade que seja desencadeada pela velha deixa e que entregue a antiga recompensa, Diagnóstico dos três componentes do Hábito Passo 3 A Rotina, ________________________________________________________________________________________________________ escreva o hábito que deseja mudar ???? Diagnóstico dos três componentes do Hábito, rotina ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ escolha uma atividade que seja desencadeada pela velha deixa e que entregue a antiga recompensa gera uma Recompensa ____________________________________________ ____________________________________________, Você quer mudar um Hábito? sim ________________________________________________________________________________________________________ escreva o hábito que deseja mudar, Recompensa ____________________________________________ ____________________________________________ estudos mostram que o modo mais fácil de implementar um novo hábito é escrever um plano: Quando______________________________________________________________________________________ Deixa Eu vou______________________________________________________________________________________ Rotina Porque______________________________________________________________________________________ Recompensa, Você quer mudar um Hábito? não Pare de ler esse fluxograma, Recompensa ____________________________________________ ____________________________________________ estudos mostram que o modo mais fácil de implementar um novo hábito é escrever um plano: Deixa ____________________________________________ ____________________________________________