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Este Cmap, tiene información relacionada con: AFyDP MAPA MENTAL, Comparación basada en similitudes o cualidades paralelas Actividades Sedentarismo, Puras Existen tres tipos De desplazamiento, Brusquedad y sin provocar algún daño Factores Externos, BENEFICIOS FÍSICOS DE LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA ???? Fuerza, Contracciones musculares Se pueden distinguir Fuerza-velocidad, Fisiológicos, psicológicos y sociales Aportan al organismo Fuerza, Actividad física Es Cualquier movimiento producido por los músculos esqueléticos, Fuerza Es la Cualidad funcional del ser humano, Fuerza-velocidad Capacidad que Tienen los músculos de dar a una carga la máxima aceleración posible, Cualquier movimiento producido por los músculos esqueléticos Que provocan Un gasto energético, Trabajar de forma simultánea, por lo menos 2 o más Sus beneficios son Fisiológicos, psicológicos y sociales, Aláctica Capacidad de Mantener esfuerzos de intensidad máxima, Resistencia física Es la Capacidad de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible, Fisiológicos, psicológicos y sociales Aportan al organismo Velocidad, Los ejercicios donde la frecuencia cardíaca es muy elevada Se divide en Aláctica, Complejas Se distinguen Velocidad-fuerza, Estilo de vida más cotidiano que incluye poco ejercicio Suele Aumentar el régimen de problemas de salud, A determinar los niveles de desempeño en las actividades físicas Se deben Trabajar de forma simultánea, por lo menos 2 o más, Anaeróbica Está condicionada por Un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos, Capacidad de una articulación para realizar movimientos Con la Máxima amplitud posible