WARNING:
JavaScript is turned OFF. None of the links on this concept map will
work until it is reactivated.
If you need help turning JavaScript On, click here.
Questa Cmap, creata con IHMC CmapTools, contiene informazioni relative a: TRISTEZZA, la reazione principale alla tristezza che invia agli altri 3 messaggi: - aiuto: sto male - da solo non ce la faccio - qualcuno mi aiuti molti non vorrebbero mostrare a altri la propria tristezza: in passato si pensava fosse segno di debolezza, TRISTEZZA c'è quando si è soli, emozione che non vorremmo provare. I genitori fanno di tutto per allontanarla da noi c'è quando si è soli, per affrontarla 2 trova un alleato: scegli una persona con la quale stai bene e che sa ascoltarti, emozione che non vorremmo provare. I genitori fanno di tutto per allontanarla da noi opposta a gioia che si attiva quando siamo con persone che ci fanno star bene, quando si è soli non è facile farsi vedere tristi: per mostrare la tristezza occorre potersi fidare delle persone, per affrontarla 5 prova a sorridere: ciò sviluppa pensieri positivi che portano benessere... allenati, piangere non è da deboli, è un gesto coraggioso, esprimere emozione vuol dire lasciarla andare, liberarsene anche nei grandi poemi epici (Iliade, Odissea) i grandi eroi manifestano le loro emozioni con le lacrime, per affrontarla 3 fai movimento: l'attività fisica dà energia, aiuta a distrarsi e sentire nuove energie, il pianto aiuta: le lacrime stimolano produzione di ormone che ha effetto rilassante è la reazione principale alla tristezza che invia agli altri 3 messaggi: - aiuto: sto male - da solo non ce la faccio - qualcuno mi aiuti, TRISTEZZA è emozione che non vorremmo provare. I genitori fanno di tutto per allontanarla da noi, non vorrebbero mostrare a altri la propria tristezza: in passato si pensava fosse segno di debolezza NON è cosi piangere non è da deboli, è un gesto coraggioso, esprimere emozione vuol dire lasciarla andare, liberarsene, quando si è soli 5 consigli per affrontarla, per affrontarla 1 il pianto aiuta: le lacrime stimolano produzione di ormone che ha effetto rilassante, per affrontarla 4 fai qualcosa di bello: ascolta musica, guarda un film, fai una doccia o prepara un manicaretto